EN ESTE ESPACIO ESTÁN TODAS LAS COMIDAS QUE REALIZO. DIETA COMBINADA ENTRE VEGANISMO Y MACROBIOTICA. MI METODO DE COCINA SE CARACTERIZA POR SER ECONÓMICO Y POR EL USO UTENSILLOS COMUNES.
viernes, 27 de marzo de 2015
TE MATCHA
BENEFICIOS:
Aumenta la energía y permite mantener un agradable estado de vitalidad de 6 a 8 horas.
Aumenta el metabolismo, por lo que es un gran depurativo natural.
Mejora la concentración y reduce el estrés.
Posee un gran poder para combatir el envejecimiento gracias a su excepcional concentración de polifenoles antioxidantes.
Su consumo habitual baja la tensión arterial y el colesterol, previniendo los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
PREPARACIÓN:
Para obtener una consistencia fina (usucha) depositar una cucharadita de té en bol precalentado y añadir de 70 a 100 ml de agua a 85ºC
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